脖子肩膀酸痛是怎么回事

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问题详情：脖子肩膀酸痛是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脖子肩膀酸痛可能有以下几种原因：

1、肩关节炎：肩关节炎会引发肩膀疼痛，这种疼痛可能在晚上会表现得更加明显。长期不运动、肩周围血液循环不畅等因素都会导致肩关节炎的出现。肩关节炎可以表现为局部酸痛、关节僵硬等。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织，它们会因为各种原因（如运动损伤等）造成损伤或炎症，从而产生酸痛感。肩袖损伤通常表现为局部疼痛、肿胀以及手臂活动受限等。

3、不良姿势习惯：长时间保持不良姿势（如长时间低头工作、玩手机等）可能导致颈椎和肩部肌肉紧张，进而引发疼痛。这种疼痛通常在休息后能有所缓解。

4、颈椎病：颈椎病是一种以颈椎间盘退行性改变为基础的疾病，其症状包括颈部和肩部的酸痛、僵硬等。严重时，颈椎病还可能引发头痛、头晕等其他症状。

5、其他疾病：如肩袖断裂等较为严重的疾病也可能引发颈部和肩部的酸痛。此外，一些罕见的疾病如肿瘤等也可能引发类似的症状。

如果脖子肩膀酸痛持续存在或症状加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。同时，也可以尝试一些简单的自我护理措施，如热敷、适当运动等，以缓解疼痛。

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