着凉了胃胀肚子疼怎么办

着凉了胃胀肚子疼，可以通过以下方法缓解症状：

1、调整饮食：患者应摄入清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，减少油腻食物的摄入，以减少对胃肠道的刺激，同时注意保暖，避免腹部受凉。

2、物理治疗：患者可以使用热水袋热敷腹部，同时适当按摩腹部，促进胃肠蠕动，使气体较快地排出体外。还可以使用艾灸的方法，促进身体气血循环，帮助缓解胃胀、肚子疼的症状。

3、药物治疗：如果经过上述措施，症状仍未缓解或加重，患者应及时就医，在医生的指导下服用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。如果是由于胃肠道炎症导致的胃胀、肚子疼等症状，也可以遵医嘱服用消炎药物如阿莫西林进行治疗。同时患者也可以遵医嘱口服香砂养胃丸等中成药调理胃肠道功能。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。另外，每个人的体质和病情不同，因此治疗方法和效果也会有所不同。