膝盖不红也不肿就是疼是什么原因

膝盖疼痛但无红肿现象，可能由多种原因引起，具体如下：

1、膝关节劳损：长期过度劳累或者过度运动可能导致膝关节劳损，从而产生疼痛感。这种疼痛可能由于肌肉、肌腱、韧带等软组织受到过度牵拉或损伤而产生。

2、膝关节退行性变：随着年龄的增长，膝关节可能会发生退行性改变，如骨质增生等，这可能导致膝盖疼痛。这种疼痛通常与关节内软骨的损伤或关节周围韧带的磨损有关。

3、膝关节受凉：如果膝关节受凉或受到寒冷的刺激，也可能引起疼痛。寒冷可能导致肌肉收缩、关节僵硬和血液循环不畅等问题，从而引发疼痛。

4、其他疾病影响：膝关节炎或类风湿关节炎等也可能引起膝盖疼痛，而这些炎症症状可能并不表现为红肿。此外，骨质疏松或其他代谢性疾病也可能导致膝关节的疼痛。某些少见的如神经卡压综合征等也可能引起膝盖疼痛。

针对这种情况，建议进行适当的休息和保暖，观察症状是否缓解。如疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行体格检查和相关检查（如X光、MRI等），以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。治疗可能包括药物治疗、物理治疗、休息和康复等。