维生素b12对儿童的作用及功能
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精选回答
我要回答王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
维生素B12对儿童的作用及功能主要包括以下几个方面:
1、促进红细胞发育和成熟:维生素B12有助于身体红细胞的生长发育和维持成熟状态,为身体各部位输送充足的氧气和营养。这对于儿童的身体发育是至关重要的。
2、维护神经系统健康:维生素B12有助于维护神经系统的健康,促进儿童神经系统的正常发育。如果缺乏这种维生素,可能会导致神经系统的异常。
3、增强记忆力:维生素B12也是促进神经髓鞘髓质合成的重要物质,对维持大脑神经细胞的正常功能具有重要作用,有助于提高记忆力和学习能力。
4、促进新陈代谢:维生素B12还可以促进儿童的新陈代谢,从而有助于增强免疫力,改善厌食症状等。
因此,维生素B12对儿童的整体健康和发育非常重要。家长应注意确保孩子摄入足够的维生素B12,以免因缺乏而影响其健康和发育。建议在饮食中适当添加含有维生素B12的食物,比如动物内脏和肉蛋类等,以帮助儿童更好地吸收营养。如果孩子缺乏较为严重的话也可在医生的指导下使用药剂进行补充。不过请注意,任何药物都需要遵循医嘱,不可盲目使用。
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