月经来的不多怎么治疗

如果月经来的不多，即月经量较少，可以采取以下方法进行治疗：

1、调整饮食：可以适量摄入富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于改善月经量。同时，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯。

2、加强锻炼：适当运动有助于增强体质，改善月经量。可以选择一些有氧运动，如散步、慢跑等。

3、保持良好心态：心情的好坏也会影响月经量，保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪的影响。

4、药物治疗：如果月经量少的情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行调节。如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药，有助于改善月经量。如果与激素水平有关，还可以使用雌二醇、黄体酮等药物进行调节。

5、调整生活方式：如果月经量少是由于不良生活习惯引起的，如过度节食、长时间熬夜等，需要调整生活方式。保持规律的作息时间，避免过度节食，保持营养均衡。

需要注意的是，以上方法仅供参考，如果月经量少的情况持续存在或者伴有其他症状，建议及时就医检查，以便了解具体的原因并进行针对性的治疗。同时，药物使用应在医生指导下进行，避免自行用药引起不良反应。