吃了酵素便秘怎么治疗
281次浏览・3月前
问题详情：吃了酵素便秘怎么治疗？
精选回答
我要回答
季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
吃了酵素便秘可能是由于身体对酵素不适应或者服用方法不当导致的。以下是治疗便秘的一些建议：
1、停止服用酵素：如果服用酵素后出现便秘症状，首先要考虑停止服用，以免酵素对身体产生不良影响。
2、增加水分摄入：多喝水有助于软化大便，预防便秘。
3、多吃高纤维食品：如蔬菜、水果和全谷类食品等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
4、适量运动：适度的运动可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
5、尝试其他药物或疗法：如果便秘症状严重，可以考虑使用其他药物或疗法，如益生菌、开塞露等。但最好在医生的指导下使用，以免对身体造成不良影响。
每个人的身体状况不同，对于酵素的反应也会有所不同。如果便秘症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。同时，在选择服用酵素之前，建议先了解自己的身体情况和酵素的功效，按照正确的方法和剂量服用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有