经常要咳嗽需怎么办

经常咳嗽需要针对原因进行治疗和调理，以下是一些建议：

1、改善生活环境：避免长时间处于室内空气质量差的环境，室内保持清洁并适当通风。花粉、灰尘或动物毛发等可能引起过敏和咳嗽，应尽量避免接触。

2、增强体质：坚持锻炼，有助于提高身体素质和免疫力，预防疾病。同时保持良好的饮食习惯，戒烟戒酒。

3、心理调适：部分患者的咳嗽可能与情绪紧张有关，可以通过心理疏导、冥想等方式缓解压力。

4、适当药物治疗：如果是病毒感染引起的咳嗽，可以服用抗病毒药物。如果是慢性支气管炎引起的咳嗽，可以适当服用一些止咳糖浆等中成药来改善症状。此外，若有明显的过敏症状，口服抗过敏药物可能有所帮助。但要记住，药物使用必须在医生的指导下进行，不建议自行服药。

5、检查和治疗：如果咳嗽持续不减或者加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并制定相应的治疗方案。例如，进行肺部检查以确定是否存在肺部疾病，如肺炎、肺结核等。

6、避免刺激性食物和饮料：如冷饮、辛辣食物等可能刺激呼吸道并加重咳嗽，应尽量避免。

7、保持充足的水分摄入：多喝水有助于稀释粘液并帮助排出呼吸道中的分泌物。

总之，经常咳嗽需要重视并根据具体情况采取相应的措施进行调理和治疗。每个人的情况可能有所不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。