感冒的人喝什么饮料
238次浏览・3月前
问题详情：感冒的人喝什么饮料？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时，建议喝以下饮料：
1、温开水：感冒期间多喝温开水，有助于促进新陈代谢，缓解感冒引发的喉咙痛和咳嗽等症状。
2、柠檬水：柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，促进感冒康复。可将其切片泡水喝，或是加入蜂蜜制成蜂蜜柠檬水。
3、冰糖雪梨水：雪梨具有清热降火、润肺化痰的功效，与冰糖一起煮水饮用，有助于缓解感冒引发的咳嗽、咽痛等症状。
4、菊花茶：菊花具有清热解毒、舒肝明目的功效，可制成菊花茶或搭配其他花茶一起饮用。
5、红糖姜茶：红糖具有补血、暖胃的功效，与生姜一起煮茶饮用，有助于缓解感冒引发的喉咙痛和鼻塞等症状。
除此之外，还可以喝果汁、酸奶等饮料。但需要注意避免喝碳酸饮料、咖啡等刺激性饮料，以免刺激喉咙，加重喉咙疼痛或咳嗽症状。此外，如果正在服用药物，建议避免饮酒或饮用可能影响药效的饮料。如果症状严重或持续不愈，请及时就医。
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