脊柱骨折的康复训练有什么

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精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脊柱骨折的康复训练主要包括以下几个方面：

1、肌肉锻炼：对于没有受到严重损伤的肌肉进行常规肌肉锻炼，以保持其力量，避免长期卧床引起的肌肉萎缩。早期的康复训练可以在不影响脊柱稳定的前提下进行肌肉收缩舒张训练。

2、关节活动训练：早期进行关节活动训练有助于预防关节僵硬和粘连等长期卧床导致的并发症。可以依据关节功能恢复的进程进行相应的康复训练，进行主动与被动运动结合的方式促进关节功能的恢复。当被动活动无法得到良好的恢复效果时，可以采用物理治疗等方式来促进恢复效果。早期可以在患者平卧的状态下活动幅度较小的部位如脚踝部位的小幅度活动，随着病情的恢复逐渐增加活动幅度和训练量。同时需要定期去医院复查以明确骨折愈合的情况。

3、平衡训练：随着病情的恢复，患者可以进行平衡训练，逐渐尝试坐起直至站立状态，让机体逐步适应骨折带来的创伤与逐渐承受压力，进行重心转移等训练。在训练过程中需要循序渐进，避免过度训练导致再次损伤。对于部分情况严重的患者可能需要借助支具进行平衡支撑训练。当骨折端形成骨痂后，可以进行负重训练等。

以上康复训练内容需要在医生的指导下进行，并且在整个过程中注意保持良好的生活习惯，合理安排饮食等，有助于病情的恢复。在康复训练过程中如有疼痛不适等异常感觉，应及时就医检查治疗。

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