女生来月经可以吃草莓吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
女性在月经期间是可以适量食用草莓的。草莓富含丰富的维生素和矿物质，适量食用有助于身体健康。但在食用草莓时，也需要注意以下几点：
1、适量食用：虽然草莓对身体有益，但过量食用可能会导致胃肠道不适，因此应适量食用。
2、新鲜程度：确保草莓新鲜并彻底清洗干净，避免因食用不干净的水果而导致腹泻或其他不适。
3、个人体质：每个人的体质不同，如果在月经期间食用草莓后出现不适，如腹痛、腹泻等，建议暂停食用，并咨询医生。
总的来说，女性在月经期间可以适量食用草莓，但需要注意食用量和草莓的新鲜程度，以确保身体健康。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。
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