缺少维生素c会引起什么病

缺少维生素C可能会引发多种疾病，具体如下：

1、败血症：维生素C可以帮助机体参与正常免疫系统的维持，如果缺乏维生素C可能会导致免疫功能低下，引发败血症这种感染性疾病。可以经常吃一些富含维生素C的食物，比如柑橘类水果、草莓等。

2、坏血病：维生素C具有止血功能，若长期缺乏，可能导致血管壁的脆弱性增加，严重时可能导致皮肤和粘膜出血引起坏血病。在补充维生素的同时也需要多注意休息。患者可以在医生指导下使用尼美舒利片、维生素C片等药物治疗。

3、贫血：维生素C能促进铁元素的吸收与利用，缺乏维生素C可能导致铁的吸收障碍，从而出现贫血症状。平时可以适当吃含铁的食物进行调理，如菠菜等。

4、牙龈出血或肿胀等：由于维生素C能够促使机体内的胶原的合成和血管的通透性以及强度增强等特性导致，长期缺乏导致细胞缺乏保护容易导致出血现象或堵塞细胞发育堵塞的管道容易出现堵塞出现肿胀的症状。在恢复期间建议患者保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

除了上述疾病外，缺乏维生素C还可能导致骨质疏松、毛发干枯等情况。因此，建议在日常饮食中保持均衡营养摄入，确保充足的维生素C摄入。如果出现任何不适症状或疑似维生素C缺乏的迹象，应及时就医并咨询专业医生的建议。