人体缺钙有哪些症状

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问题详情：人体缺钙有哪些症状？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

人体缺钙的症状多种多样，主要可以分为以下几个部分：

1、儿童缺钙：可能会出现不明原因的哭闹、不听话、抽筋、食欲不振、精力不集中以及爱出汗等症状。如果较为严重，可能会导致孩子出现鸡胸、佝偻病等症状。另外，长期缺钙会影响孩子的生长发育，导致其身高落后于同龄人。

2、青少年缺钙：主要表现为身体容易感到疲惫、抽筋、生长痛等。青少年处于生长发育阶段，缺钙会影响骨骼发育，甚至影响身高增长。此外，还可能出现注意力不集中、易烦躁等问题。

3、成年人缺钙：可能导致肌肉容易出现痉挛抽筋的情况，而且容易感觉到疲倦乏力以及口腔出现疼痛等问题。若身体长期缺钙而没有得到有效补充，还可能会导致骨质疏松等症状。尤其是老年人出现骨质疏松的可能性较大，常表现为腰背部疼痛、乏力、骨骼疼痛等。严重缺钙还可能导致骨骼的变形，如弯腰驼背等。另外，牙齿松动也是成年人缺钙的常见症状之一。

总的来说，缺钙可能会引起身体多个系统的症状，一旦发现相关症状，应及时补充钙质和维生素D以及其他必要的营养物质。如有需要，建议寻求专业医生的帮助。平时可以适当晒太阳以及喝牛奶来补充钙质。

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