失眠心跳加速是怎么回事

失眠时心跳加速可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的原因：

1、自主神经功能紊乱：当失眠时，身体的自主神经功能紊乱可能导致心跳加速。这种情况在睡眠质量不佳、熬夜劳累等情况下更为常见。这会引起身体应激反应，使心脏活动加快，表现为心跳加速和心悸等症状。这种情况一般通过调整作息规律、保持充足的睡眠时间，有助于缓解症状。如情况特别严重且持续时间较长，应及时就医检查治疗。

2、心脏疾病：如果经常出现失眠、心跳加速的情况，且伴随有胸闷、心慌等症状，可能是由心脏疾病引起。如冠心病等心脏疾病可能导致心肌缺血缺氧，引起心跳加速等症状。这种情况下需要及时就医检查，接受相应的治疗。在医生的指导下，可能需要进行心电图检查等检查方式，以明确心脏疾病的诊断并采取相应的治疗措施。同时避免疲劳、调整作息时间，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。此外还有其他病因也可能会引起失眠和心跳加速的症状，建议及时就医确诊和治疗。

总的来说，失眠时心跳加速可能与自主神经功能紊乱、心脏疾病等有关。如果长期存在这种症状并且严重影响日常生活质量，建议尽早到正规医院进行检查并接受治疗。此外，在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解这种症状。