拔牙后吃什么恢复的快
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
拔牙后，为了促进恢复，建议选择软、烂、易消化的食物，避免过度刺激拔牙创口。以下是拔牙后恢复期间建议的食物选择：
1、柔软的食物：比如粥、面条、米粉等，这些食物容易咀嚼，不会过度刺激拔牙创口。
2、高蛋白食物：比如鸡蛋、豆腐、肉类等，这些食物富含优质蛋白质，有助于身体的恢复。
3、富含维生素的食物：比如水果、蔬菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于促进伤口愈合。
4、温和的食物：如温凉的汤、果汁等，有助于缓解拔牙后的疼痛和肿胀。
在恢复期间，避免吃过热、过硬、过辣的食物，以免刺激拔牙创口。同时，注意口腔卫生，避免感染。如果遵循医生的建议并进行适当的护理，可以更快地恢复健康。
请注意，每个人的恢复情况不同，以上只是一般建议。如果有任何疑问或需要更具体的建议，请咨询医生。
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