日光性皮炎要注意些什么

日光性皮炎是皮肤对紫外线的一种异常反应，患者需要注意以下几点：

1、避免暴晒：尽量避免在中午时分长时间处于烈日下，出门时应涂抹防晒霜、打伞、穿长袖衣物等防晒措施。

2、补水保湿：保持皮肤的水分，使用温和的保湿产品，避免使用刺激性强的化妆品。

3、避免抓挠：避免搔抓患处，以免导致皮肤破损和感染。

4、清淡饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡等，多食用富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果。

5、穿着宽松：穿着纯棉、宽松透气的衣物，避免穿着化纤类衣物，以免刺激皮肤。

6、禁止外用质地不明确的药物：避免随意使用未知成分的药物涂抹患处，以免导致病情恶化。

7、加强锻炼：平时加强锻炼，提高皮肤的耐受性和抵抗力。

8、注意忌口：对于容易引起过敏的食物如海鲜、芒果等应注意忌口，同时保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。对于已知有特定过敏史的患者更应该规避相关过敏源。

请注意，如果出现日光性皮炎症状如红肿、疼痛等，应及时就医。如果症状严重或长时间无法缓解，也请及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。此外，以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生的建议来确定。