尿酸316umol/L高不高

尿酸316μmol/L在正常的范围内，并不算高。

尿酸的正常范围因不同人群和实验室的参考值可能略有差异。一般来说，对于成年男性，尿酸的正常范围在149-416μmol/L之间；而对于成年女性，尿酸的正常值范围为89-357μmol/L。因此，无论是男性还是女性，尿酸316μmol/L都处于正常范围内，不算高。

如果尿酸水平升高超过正常范围，可能会引发高尿酸血症或痛风等疾病。因此，建议定期进行体检以监测尿酸水平，一旦发现尿酸水平升高或出现其他异常症状，应及时就医并进行相应的治疗。此外，平时也要注意保持健康的生活方式，避免摄入过多高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，以预防尿酸水平升高。