头晕不知道是感冒还是中暑了

头晕可能是感冒或中暑的症状之一，但具体病因需要根据其他症状及情况来判断。

感冒通常表现为喉咙痛、鼻塞、咳嗽等症状，可能伴随头晕、头痛、发热等。而中暑则是在高温环境下出现的一系列症状，包括头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等，严重时可能出现高热、昏迷等。此外，中暑还可能有高温环境史或过度疲劳等诱因。

如果无法确定头晕的病因，建议观察其他症状，并根据情况采取相应措施。例如，如果伴随其他症状如发热、咳嗽等，可能是感冒，可以适当休息、多喝水，必要时服用抗感冒药物。如果是在高温环境下出现头晕、乏力等症状，可能是中暑，应立即转移到阴凉通风处休息，补充水分，必要时就医。

总之，头晕的病因需要结合具体情况进行判断，如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。