腰部酸胀是怎么回事

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问题详情：腰部酸胀是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰部酸胀可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、腰部外伤或腰椎疾病等。此外，骨质疏松症也可能导致腰部酸胀症状的出现。具体可能的原因及解决办法如下：

1、肌肉劳损：长期久坐、弯腰等动作可能会导致腰部的肌肉劳损，从而产生酸胀疼痛的症状。此时应注意休息，避免过度劳累，也可以进行局部热敷和按摩来缓解酸胀的症状。

2、腰部外伤：如腰部肌肉拉伤、腰椎骨折等可能导致腰部酸胀。如有外伤史或疼痛剧烈无法缓解的情况，建议及时就医检查和治疗。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等也可能导致腰部酸胀，并可能伴随下肢疼痛、麻木等症状。这种情况也需要及时就医检查和治疗。

4、骨质疏松症：是骨骼质量下降的一种疾病，常见症状是全身感到无力酸痛和腰部酸胀等。如果身体感到不适，可以在医生的指导下使用药物治疗，同时要注意多补钙和休息。

总的来说，腰部酸胀的原因有很多，需要结合具体情况进行分析。建议保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。如果腰部酸胀症状持续不减或者加重，建议及时就医检查和治疗。此外，也可以采取一些简单的自我缓解方法，如局部热敷、按摩等。

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