脚底痛是什么原因
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脚底痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1、足底筋膜炎：由于长时间走路或跑步等运动导致足底筋膜出现慢性损伤和炎症，表现为脚底疼痛。尤其在晨起时，刚走路时会感到明显疼痛。
2、跟骨骨刺：跟骨出现骨质退化性的病变时可能出现跟骨骨刺，表现为脚底疼痛。走路时更加明显，有时伴有肿胀和局部压痛。
3、足底软组织损伤：由于长期劳损或外力刺激导致足底软组织损伤，从而引起疼痛。
4、足底畸形：如扁平足等足部畸形，会导致足底的应力分布不均，容易出现疼痛。另外跟腱炎也可能引起周围的韧带软组织产生摩擦损伤诱发疼痛。此外跖骨肿瘤等疾病也会导致脚底板出现疼痛的现象。
除了上述原因，脚部受到外伤、鞋子不合适或长期负重行走等也会导致脚底疼痛。如果脚底疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。同时要注意休息、避免长时间站立或行走，选择舒适的鞋子和鞋垫以减少疼痛和不适。
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