空腹吃三七粉的好处

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问题详情：空腹吃三七粉的好处？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

空腹吃三七粉有以下好处：

1、更有利于三七粉的吸收。因为空腹吃可以使三七粉与胃直接接触，不经食物的影响。在早晨空腹食用更佳，这样更能充分发挥其药效作用。特别是在饭前用温开水冲服，对神经系统有很好的保健作用。但是需要注意三七粉的用量，每次服用的量不能过多，以避免产生不适症状。如果过量使用后出现口渴等不适症状，可以通过饮用蜂蜜水缓解不适。如果反应较为严重，建议及时就医。

2、有助于改善血液循环。三七粉具有活血化瘀的功效，对于血液黏稠度增高的人群来说，空腹服用三七粉有助于改善血液循环，降低血液黏稠度。此外，三七粉对于心脑血管疾病的患者也有一定的保健作用。但请注意三七粉并非治疗疾病的药物，如有相关疾病症状，请及时就医治疗。

总的来说，空腹吃三七粉能够更好地发挥其药效作用，改善血液循环，对身体健康有益。但在使用时需注意适量并关注身体反应，如果有不适状况建议及时就医咨询医生意见。另外需要注意，如果身体有任何严重的慢性疾病等病史情况，应在医生的指导下服用三七粉。

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