备孕要戒烟吗

备孕期间需要戒烟。

烟草中含有很多有害物质，对胚胎的生长发育有不良影响。如果在备孕期间吸烟，可能会降低怀孕的几率，也可能增加胚胎停育、流产的风险。此外，烟草中的尼古丁和其他有害物质还可能对胎儿的神经系统发育造成影响，甚至增加胎儿出生后患有先天性缺陷的风险。因此，为了保障母婴健康，建议在备孕期间戒烟。

此外，备孕期间除了戒烟外，还需要注意以下几点：

1、保持良好的生活习惯和饮食习惯，包括饮食均衡、作息规律等。

2、保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

3、避免接触有害物质和放射线等。

4、在备孕前进行全面的身体检查，确保身体状况良好。