艾灸涌泉有什么好处
176次浏览・2月前
问题详情：艾灸涌泉有什么好处？
精选回答
我要回答
白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
艾灸涌泉穴的好处主要体现在以下几个方面：
1、补肾健体：涌泉穴是肾经的关键穴位之一，采用艾灸能够刺激该穴位，起到滋补肾阴的作用。对肾阳虚的人群特别有益，可以缓解出现的腰膝酸软、神疲乏力等症状。同时，艾灸涌泉穴还可以调节内分泌，改善血液循环，提高身体免疫力。
2、改善睡眠：通过艾灸涌泉穴能够帮助改善睡眠质量，有助于缓解失眠的症状。失眠可能是由于精神压力过大或环境因素所导致，通过艾灸涌泉穴可以促进血液循环，减轻精神压力，进而改善睡眠状况。
3、缓解疼痛：艾灸涌泉穴可以促进血液循环，缓解因体内血液淤堵导致的头痛头晕、恶心呕吐等症状。另外对于体质寒凉、经络不畅引起的疼痛也能起到一定的缓解作用。同时艾灸该穴位还能够调理体内的气血运行，改善体内淤堵的现象。除了治疗上述症状外，还能够消除体内的寒性湿气以及疏通经络，可以缓解疼痛肿胀的症状。如果身体的多个部位出现肿胀现象，可以通过艾灸涌泉穴进行改善。此外，对于女性痛经的症状也能起到缓解作用。
总之，艾灸涌泉穴具有诸多好处，但建议在医生的指导下进行，以免因操作不当引起不必要的伤害或造成不良反应。如需了解更多信息，建议咨询专业的针灸医师或中医医师。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有