月经来了可以吃当归吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
当归是一种中药材，有活血、补血的功效，因此通常对女性朋友的身体健康有一定好处。关于月经期间是否可以吃当归的问题，要根据具体情况而定。
对于平时有气血亏虚，月经量少，头晕乏力等症状的女性朋友，月经期间可以适量服用当归。但如果是月经量正常或者月经量比较多的女性，建议在月经期间避免服用当归，因为其活血作用可能导致月经量进一步增多，甚至可能出现月经淋漓不尽等症状。此外，当归性温，对于体质燥热的女性也不宜过量食用。总之，虽然当归具有诸多益处，但月经期间是否可以吃当归还需要根据个人的身体状况和具体情况进行判断。如有需要，最好咨询医生或药师的建议。
请注意，月经期间的女性需要注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也有助于维护身体健康。如有任何不适或疑虑，建议及时就医。
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