腰间盘突出怎么造成的
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
腰间盘突出的主要原因包括：
1、创伤：长期坐姿不正确、长期反复进行扭转等动作可能导致椎间盘受到较大压力，长期承受压力可能导致腰间盘突出。此外，受到外伤也可能诱发腰间盘突出。
2、压迫：腰部的相关结构，如椎体、椎弓以及内部髓核等，长期受到肿瘤、周围组织钙化或骨质的融合等因素的影响，产生神经压迫并形成疼痛等表现，也容易引起腰间盘突出。
3、职业因素：长期久坐久站或从事体力劳动的人群，由于长期过度劳累以及肌肉关节损伤可能会造成椎间盘内的压力不断增大从而压迫神经根引发疾病的发生。这也是很多长期办公室工作人员或重体力劳动者容易出现腰间盘突出的原因。此外，孕妇由于体重增加和胎儿对骨盆的压力也可能诱发腰间盘突出。高龄人群的脊柱出现退行性病变也是导致腰间盘突出的原因。运动爱好者过度劳损也容易导致腰间盘突出。肥胖人群由于体重过重，腰椎负重过大也可能增加腰间盘突出的风险。
总之，腰间盘突出有多种成因，需要针对不同情况采取不同的治疗和预防措施。如果出现腰痛等腰椎间盘突出症状，应及时就医诊治。在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累和外伤，是预防腰间盘突出的重要措施。
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