腿骨折了不能吃什么

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问题详情：腿骨折了不能吃什么？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腿骨折后，患者需要注意饮食，有些食物应该避免食用，以促进骨折的愈合和康复。以下是一些不建议食用的食物：

1、刺激性食物：如辣椒、花椒、八角等，这些食物可能会刺激胃肠道，导致身体不适，影响营养吸收。

2、油腻食物：如肥肉、油炸食品等，这类食物可能会影响骨折部位的血液循环，不利于骨折愈合。

3、寒性食物：如冰镇饮料、冰淇淋等，这类食物可能会导致体内血液循环减慢，影响新陈代谢和营养吸收。

4、过敏食物：如果患者有特定的食物过敏史，应避免食用这些食物，以免引发过敏反应，影响康复。

5、抽烟和饮酒：吸烟和饮酒会严重干扰骨折愈合过程，尤其是烟草中的尼古丁和酒精对人体血液循环有很大的负面影响，应避免或控制摄入。

除了避免上述食物，骨折患者还应多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，以补充身体所需的营养，促进骨折愈合。此外，多晒太阳有助于维生素D的合成，也有助于钙的吸收和骨折的愈合。

请注意，以上建议仅供参考。在骨折后，患者应该咨询医生或营养师的建议，制定合适的饮食计划，以促进康复。

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