来月经和咖啡有影响吗

534次浏览・7月前
问题详情：来月经和咖啡有影响吗？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

女性在月经期间适量饮用咖啡通常不会有负面影响，但如果饮用过量或体质敏感，可能会对身体产生一定影响。

咖啡中的咖啡因有助于刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。然而，咖啡因也可能加重一些女性在月经期间的不适感，如头痛、焦虑、乳房胀痛等。此外，咖啡因还可能促进子宫收缩，这可能使一些女性感受到较强的月经痛或不适。因此，对于平时习惯饮用咖啡的女性来说，月经期间适量饮用是可以的，但如果出现任何不适，建议减少摄入量或暂时避免饮用。

此外，每个人的体质不同，对咖啡因的敏感度也不同。一些女性可能对咖啡因比较敏感，即使是少量饮用也可能感到不适。对于这类女性来说，在月经期间避免饮用咖啡可能是明智的选择。同时，如果女性在月经期间有其他身体不适或特殊的生理状况，如严重的月经疼痛或其他健康问题，最好在医生的指导下决定是否饮用咖啡。

总之，女性在月经期间适量饮用咖啡通常不会对身体产生负面影响，但如果出现不适或体质敏感，建议减少摄入量或暂时避免饮用。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题