来大姨妈吃螃蟹会怎样

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孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

在月经期间适量地食用螃蟹并不会对身体造成明显的负面影响。螃蟹是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食物，含有多种营养物质如蛋白质、钙、铁等，适量食用对身体有益。然而，也要注意以下几点：

1、螃蟹属于寒性食物，如果一次性吃得过多可能会导致经血排出不畅，引起痛经等不适症状。因此，在月经期间应避免大量食用螃蟹。

2、由于螃蟹可能含有寄生虫和细菌，如果烹饪不当或未煮熟透，可能会导致食物中毒。因此，一定要选择新鲜的螃蟹，并确保彻底煮熟。

3、对于某些体质较为敏感的人来说，食用螃蟹可能会出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现过敏症状，应立即停止食用并寻求医生的帮助。

总的来说，在月经期间可以适量食用螃蟹，但要注意选择新鲜、煮熟透的螃蟹，避免过量食用，以免出现不适。同时，也要注意其他饮食的摄入，保证营养均衡。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。

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