大姨妈来了能吃大闸蟹吗

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问题详情：大姨妈来了能吃大闸蟹吗？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

女性在月经期间可以适量食用大闸蟹，但需要注意一些事项。

首先，大闸蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，对身体有益。适量食用可以帮助身体补充营养物质，不会对月经造成负面影响。但是要注意食用量不宜过多，以免增加肠胃负担，引发不适。

其次，对于体质偏寒、月经量少的女性来说，应当少吃或不吃大闸蟹，特别是不要吃冰镇过的大闸蟹。因为大闸蟹属于寒性食物，食用过多可能导致体内寒气积聚，进而可能引起宫寒等症状，不利于经期健康。同时，这些女性在月经期间也要避免进食其他生冷、寒凉的食物。

另外，如果女性对海鲜过敏，也应当避免食用大闸蟹，以免引发过敏反应，对身体造成不适。

总的来说，适量食用大闸蟹对大多数女性来说是可以接受的，但要根据自身身体状况和体质情况来决定是否食用以及食用量的大小。如果有任何疑虑或特殊身体状况，建议咨询医生或营养师的建议。

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