大姨妈来了能不能泡脚
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
女性在月经期间是可以泡脚的。泡脚可以促进身体的血液循环，有助于缓解经期不适的症状，如减轻腹部疼痛、加速新陈代谢等。但需要注意以下几点：
1、控制水温：水温不宜过凉或过热，控制在40℃左右，以免对身体造成刺激。
2、控制时间：泡脚时间不宜过长，每次泡脚的时间最好在二十分钟左右。因为长时间的泡脚可能会增加月经期间的出血。对于经血排出不利的话可能会导致引发痛经。
3、注意卫生：泡脚后要用清水清洗脚部，注意个人卫生，避免感染。同时要注意选择干净卫生的泡脚水，不要使用刺激性强的药物泡脚。否则可能会对经期女性的身体健康造成一定的影响。建议选择普通的热水泡脚即可。
总之，女性在月经期间是可以泡脚的，但需要注意水温、时间和卫生问题。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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