女性月经期可以洗澡吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
女性在月经期可以洗澡。月经期间洗澡有助于保持个人卫生，避免感染，但需要注意以下几点：
1、洗澡时应选择淋浴而非盆浴或坐浴，以避免细菌通过阴道引发感染。
2、洗澡的水温要适中，不宜过凉或过热，以免影响血液循环和月经的正常排出。
3、洗澡时间不宜过长，建议控制在15分钟左右，避免身体过度劳累。
4、洗完头发后要及时吹干，避免头部受凉引发身体不适。
5、洗澡后要注意保暖，及时擦干身体和头发，穿好衣服，避免受凉感冒。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意保护好身体，避免受凉和感染。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。
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