拔牙后适合吃什么
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
拔牙后适合吃的食物主要分为几个阶段，具体如下：
1、拔牙当天：建议以软、烂、易消化的半流质或流质食物为主，比如稀饭、粥、面条等。这些食物可以避免过度咀嚼导致拔牙创口受到损伤。同时也要注意避免吃太烫的食物，以免刺激创口引发出血。
2、拔牙后一周内：建议逐渐过渡到正常饮食，但仍然要注意食物的软硬程度。尽量避免吃过硬的食物或难以咀嚼的食物，可选择鸡肉、豆腐等高蛋白食物来增强机体抵抗力，预防拔牙创口感染。另外，饮食中还应多吃富含纤维素和维生素的蔬菜瓜果，如菠菜、芹菜等，有助于创口愈合。
总的来说，在拔牙后应多吃营养丰富且易消化的食物，避免吃过于辛辣或刺激性的食物，以免影响创口的愈合。同时也要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣滋生细菌引发感染。若拔牙后感到不适，应及时就医诊治。
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