2个月没有来月经应该怎么办
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
如果两个月没有来月经，首先需要排除怀孕的可能性。如果确定没有怀孕，则可以考虑采取以下措施：
1、调整生活方式：避免过度劳累，保持规律的作息，并注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质的食物。保持愉悦的心情和良好的心态，有助于缓解内分泌失调带来的不适。
2、检查药物影响：若有服用一些药物也可能导致月经异常，建议在医生的帮助下及时调整用药。
3、重视身体信号：若有身体不适感或者腹痛的症状等需要及早到医院进行就诊，对症治疗更有利于疾病的恢复。同时也要咨询医生是否需要服用一些药物来帮助催经。
4、保持健康饮食：避免食用寒凉刺激性的食物，这些食物可能会导致月经不规律。可以多吃高纤维食物和富含蛋白质的食物。此外，还可以喝一些红枣桂圆汤来驱寒保暖并补气血，这对于体质比较虚弱的人来说特别有益。平时可以多食用暖身食物和驱寒活血的食物来改善情况。
以上方法仅供参考，如果长时间月经不来，建议及时前往医院进行检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
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