健脾养胃的顺口溜是什么
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问题详情：健脾养胃的顺口溜是什么？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
关于健脾养胃的顺口溜，有一首很受欢迎的是：
"脾胃功能好，身体更健康。饮食有规律，消化自然畅。
细嚼慢咽好，消化不负担。晨起一杯水，养胃又润肠。
饮食八分饱，脾胃不困扰。辛辣刺激少，健康永围绕。
心平气和处，脾胃自然和。常食五谷饭，健康常相伴。"
请注意，顺口溜可能有很多不同的版本，以上内容仅供参考。关于健脾养胃的方法，除了饮食调整外，还包括保持良好的生活习惯和心态等。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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