怎样预防乙肝

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问题详情：怎样预防乙肝？

黄燕副主任医师感染病科

苏州大学附属第一医院三甲

预防乙肝是非常重要的，因为它是一种严重的传染病。以下是预防乙肝的主要方法：

1、注射乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。人们应该在规定的时间内接种乙肝疫苗，并遵循医生的建议进行补种。

2、避免接触感染源：预防乙肝的关键是避免与乙肝病毒携带者或患者接触。因此，应该避免与未知疫苗接种状态或患有乙肝的人共享可能刺破皮肤的用具，如牙刷、剃刀和修脚刀等。此外，应该避免在不正规的医疗机构进行注射或输血。

3、保持良好的个人卫生：保持良好的个人卫生是预防乙肝的关键。洗手、洗脸、切勿随地吐痰等良好的个人卫生习惯有助于预防病毒感染。此外，保持安全的性行为也可以降低感染乙肝的风险。

4、改变不良的生活习惯：不良的生活习惯可能会导致免疫力下降，从而增加感染乙肝的风险。因此，保持健康的生活方式，包括健康饮食和适量运动等，有助于预防乙肝。

5、注意饮食安全：预防乙肝还需要注意饮食卫生和安全。在食用食物之前，应该确保食物已经煮熟或清洗干净，以避免食用被污染的食物。

总之，预防乙肝需要采取多种措施，包括接种疫苗、避免接触感染源、保持良好的个人卫生和改变不良的生活习惯等。只有采取全面的预防措施，才能有效地预防乙肝。

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