宝宝补钙哪种好

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问题详情：宝宝补钙哪种好？

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝补钙的选择需要根据宝宝的年龄、健康状况以及具体需求来确定。以下是一些常见的宝宝补钙产品及其特点，供您参考：

1、碳酸钙：这是一种常见的无机钙，具有含钙量高、易吸收的特点。但是，它需要胃酸参与吸收，对于小婴儿可能不太合适。对于较大的宝宝，可以选择添加碳酸钙的制剂，如颗粒剂或片剂。

2、乳酸钙：乳酸钙是一种有机钙，与无机钙相比更容易溶解，适合宝宝的肠胃吸收。此外，乳酸钙对宝宝的肠胃刺激较小，适合消化功能较弱的宝宝。

3、葡萄糖酸钙：也是一种常见的有机钙，易于溶解和宝宝吸收。它通常适用于婴幼儿和儿童。

在选择补钙产品时，还需要考虑其他因素，如产品的口感、是否含有维生素D等。此外，宝宝是否需要补钙以及具体的补钙量，都需要在医生的指导下进行。不建议盲目购买和补充，以免过量或不足。建议家长咨询医生或专业人士的建议，以确定宝宝的补钙需求和选择合适的产品。另外，让宝宝多晒太阳也有助于钙的吸收。同时，确保宝宝的饮食均衡，提供富含钙的食物，如牛奶、酸奶等。

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