得了网球炎怎么办
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问题详情：得了网球炎怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
如果得了网球炎，可以采取以下方法进行治疗和缓解：
1、休息：避免引起疼痛的动作，让受损的肌腱得到充分的休息，避免加剧炎症。
2、冰敷：在疼痛区域进行冰敷，有助于减轻炎症和疼痛。
3、药物治疗：使用非处方药物如布洛芬等消炎药来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可以寻求医生的帮助开具处方药物。
4、物理治疗：如超短波、微波等物理治疗方法，有助于加速局部组织的愈合和缓解疼痛。
5、局部注射：在医生的建议下，可以通过局部注射药物来减轻炎症和疼痛。
6、手术治疗：对于严重的网球炎症状，可能需要考虑手术治疗来清理和修复受损组织。
7、康复训练：在疼痛缓解后，进行针对性的康复训练，以逐步恢复肌肉的功能和灵活性。
除了上述治疗方法，日常的护理也非常重要。注意保持受损部位的保暖，避免进行加重疼痛的活动，适当进行休息和放松。如果采取上述方法后症状仍未缓解或加重，请及时就医寻求医生的帮助。
以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。网球炎的症状和严重程度因人而异，请以医生的诊断和治疗建议为准。
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