做完人流一个星期可以吃苹果和阿胶吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
做完人流一个星期后，一般是可以适量吃苹果和阿胶的。
苹果是一种富含营养物质的水果，其中包含多种维生素和矿物质，有助于身体恢复。而且，苹果中的果胶有助于消化和排便，可以缓解因手术带来的不适。但请注意，吃苹果时要选择常温的，避免吃冷冻的，以免刺激身体。
阿胶是一种中药，具有补血、滋阴、润燥等功效。在人流后适量食用阿胶，有助于促进身体复原和补血。然而，阿胶属于温补食品，一次性不宜摄入过多，并且最好与其他的营养食物搭配食用，以保证营养的均衡摄入。如果对阿胶过敏或存在其他不适，建议先咨询医生意见再决定是否食用。
总的来说，适量食用苹果和阿胶对人流后的恢复是有益的。但是，在人流后还需要注意个人卫生、休息和饮食的全面营养，遵循医生的建议进行恢复。如果有任何不适或疑虑，应及时就医。
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