苹果香蕉猕猴桃可以一起榨汁吗

352次浏览・5月前
问题详情:苹果香蕉猕猴桃可以一起榨汁吗?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

苹果、香蕉和猕猴桃可以一起榨汁饮用。

这三种水果在营养成分上并不会冲突,一起榨汁可以帮助补充人体所需的多种营养物质,如维生素、膳食纤维等。而且,它们的口感相互搭配,会使果汁更加鲜美。在榨汁时,建议先将水果洗净去皮去核切块,然后放入榨汁机中,加入适量水或冰块,根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。

请注意,如果对某些水果过敏,应避免将相关水果混合榨汁。如果有任何疑虑或特殊健康需求,建议咨询营养师或医师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题