苹果百香果能一起吃吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
苹果和百香果是可以一起食用的。苹果是营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，具有润肺、安神、健脾胃等功效。百香果同样富含多种营养元素，包括维生素C、维生素E等，具有消炎止痛、滋阴补肾等功效。二者都是对人体健康有益的水果，共同食用不会引起身体不适。而且它们之间的营养成分不会相互抑制或产生不良反应，反而有助于人体吸收更多的营养。
可以制作苹果百香果果汁来享用这两种水果。具体做法是将苹果和百香果切开，取出果肉放入果汁机中，加入适量蜂蜜和水一起榨汁，搅拌均匀后即可饮用。这种果汁不仅口感清爽，而且富含多种营养成分，有益健康。
总之，苹果和百香果是可以一起食用的，它们搭配在一起还可以带来丰富的口感和营养。同时也要注意适量食用，避免过量摄入糖分等营养成分对身体造成负担。如有任何疑虑或特殊情况，建议在食用前咨询专业医生或营养师的建议。
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