糖尿病患者可以吃猕猴桃的功效与作用

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问题详情：糖尿病患者可以吃猕猴桃的功效与作用？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者可以适量食用猕猴桃，因为猕猴桃具有以下功效与作用：

1、富含维生素C：猕猴桃的维生素C含量较高，对于糖尿病患者来说是有益的，不仅可以提高免疫力，还具有抗氧化作用。

2、改善肠胃功能：猕猴桃富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，预防便秘。对于糖尿病患者来说，有助于改善血糖的控制。

3、降低血压和血脂：猕猴桃中含有丰富的钾元素，能够帮助调节血压。同时，其丰富的维生素C也有助于降低血脂水平。这对于预防糖尿病并发症的发生有益。

4、提高免疫力：猕猴桃富含维生素和其他微量元素，这些营养成分能够提高免疫力，帮助身体抵抗各种疾病。特别是对于长期服用降糖药物或胰岛素的糖尿病患者来说，适量食用猕猴桃有助于提高免疫力，减少感染的风险。

请注意，虽然猕猴桃具有上述功效和作用，但糖尿病患者仍需注意控制食用量。过量食用可能导致血糖升高。另外，建议患者在食用水果时，尽量在控制好血糖的前提下进行，并注意分散食用，避免一次性大量进食。此外，如果糖尿病患者的血糖波动较大或处于较高状态，应谨慎食用猕猴桃，并在医生指导下进行饮食控制和血糖管理。

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