脚腿酸痛怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚腿酸痛可能有以下几种原因：
1、剧烈活动：如长跑、登山、游泳等，或进行繁重的工作，都可能导致腿脚酸痛。这是由于腿脚部位的肌肉和软组织受到过度劳损，产生大量的乳酸堆积，从而引起酸痛。这种酸痛一般在经过适当的休息和理疗后，都会明显缓解。
2、腰椎疾病：如椎间盘突出、腰椎管狭窄等压迫神经根，导致一系列神经根症状的出现，包括脚腿酸痛、麻木等。如果症状较轻，可以进行卧床休息和腰椎牵引等保守治疗措施，严重的患者则可能需要手术治疗。
3、血管疾病：包括下肢动脉闭塞症和静脉曲张等，可能使腿脚部的肌肉得不到充足的血液供应和氧供，导致酸痛。对于这种情况，患者需要在医生的指导下进行对症治疗。
4、缺钙：如果身体缺钙，也可能导致腿酸痛抽筋，需要适当补钙。
总的来说，脚腿酸痛的原因可能多种多样。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，都有助于预防脚腿酸痛。
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