鱼肝油补钙吗
567次浏览・7月前
问题详情：鱼肝油补钙吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
鱼肝油是可以帮助补钙的。
鱼肝油中富含维生素D，这种成分有助于促进人体对钙的吸收和利用。当体内的维生素D充足时，能够增加钙质的吸收，有效预防和治疗因维生素D缺乏导致的软骨病、佝偻病等疾病。因此，鱼肝油是可以用来帮助补钙的。不过要注意适量，过度摄入可能会导致维生素D中毒。另外，虽然鱼肝油可以帮助补钙，但如果身体缺钙严重，还需要配合服用钙剂进行治疗。
总的来说，鱼肝油具有补钙的作用，但具体使用方法和剂量还需根据个人的身体状况和医生的建议来确定。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有