睡醒了觉以后后背疼是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
睡醒了觉以后后背疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、不良的睡眠姿势：在睡觉时，如果姿势不当或背部受到压迫，可能会导致背部肌肉过度拉伸或过度压迫，从而引起疼痛。
2、床具不合适：如果床垫太软或太硬，也可能导致背部无法得到适当的支撑，从而在睡醒后出现疼痛。
3、背部受凉：如果在睡觉时没有注意保暖，导致背部受凉，也可能引起肌肉疼痛和痉挛。
4、颈椎病或腰椎病：如果患有颈椎病或腰椎病，也可能在睡醒后感到背部疼痛，同时还可能伴有其他症状，如手臂麻木、头晕等。
5、肌肉劳损或损伤：长时间保持同一姿势、重复性的扭转或弯曲动作等可能导致背部肌肉劳损或损伤，从而在睡醒后出现疼痛。
6、骨质疏松症：骨质疏松症是一种骨骼疾病，可能导致骨骼变薄和易碎，从而引起背部疼痛。
如果背痛持续不减或者疼痛严重，建议及时就医，找出具体原因并进行相应的治疗。医生可能会根据具体情况进行身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。此外，在日常生活中，保持良好的睡眠姿势、注意保暖、适当运动等也有助于预防背部疼痛。
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