宝宝舌苔厚怎么办

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问题详情：宝宝舌苔厚怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝舌苔厚可能是由于消化不良、饮食习惯不良等原因引起的。下面是一些应对宝宝舌苔厚的方法：

1、调整饮食：如果宝宝已经开始吃辅食，可以适当调整饮食，增加蔬菜、水果等易消化的食物，减少油腻、高蛋白食物的摄入。同时，要注意饮食的清淡，避免过多摄入糖分和盐分。

2、保持口腔卫生：用干净的纱布或棉签轻轻擦拭宝宝的舌苔，但要注意不要过于用力，以免损伤宝宝的舌头。另外，可以用温开水漱口，保持口腔清洁。

3、按摩腹部：以顺时针方向按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，有助于消化。

4、增加运动量：适当增加宝宝的运动量，帮助消耗体能，促进消化。

5、使用药物：如果宝宝的舌苔厚是由于消化不良引起的，可以在医生的建议下使用健胃消食的药物，如小儿消食片、益生菌等。

6、注意保暖：宝宝受凉也可能导致舌苔厚，因此要注意保暖，避免宝宝腹部受凉。

如果以上方法无法缓解宝宝的舌苔厚问题，或者出现其他不适症状，建议及时就医。另外，每个宝宝的情况不同，因此需要根据具体情况采取相应的措施。

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