血小板低该吃什么不该吃什么
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问题详情：血小板低该吃什么不该吃什么？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
血小板低是指血液中血小板数量减少，容易引起出血和免疫力下降等问题。在饮食方面，需要注意以下几点：
应该吃的食物：
1、高蛋白质食物：如奶类、瘦肉、鱼类等，有助于增强免疫力和提高血小板数量。
2、含铁丰富的食物：如红枣、黑木耳、猪肝等，有助于补血。同时应摄入充足的维生素C和钙来帮助吸收铁质。
3、新鲜蔬果：如苹果、香蕉等，它们富含维生素和矿物质，有助于提高血小板数量。
不应该吃的食物：
1、过于油腻和辛辣的食物：如油炸食物、辣椒等，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道消化吸收不良，影响血小板的生成。此外还可能导致血管受到刺激而出现扩张性改变，容易加重出血症状。
2、坚硬的食物：如坚果等，可能会损伤胃肠道黏膜，导致出血加重。对于血小板低的患者来说，应避免食用这些食物以避免引起出血症状。
除了饮食方面的注意事项，血小板低的患者还需要及时就医检查和治疗，根据具体情况采取相应的治疗措施。如有需要，医生会给予相应的药物治疗或建议进行输血治疗等。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于改善血小板低的情况。
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