肾结石病人如何补钙

451次浏览・6月前

问题详情：肾结石病人如何补钙？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肾结石病人需要根据具体情况来选择合适的补钙方式。一般来说，肾结石的形成与某些矿物质如钙的代谢有关，因此，在补钙过程中需要注意避免过量摄入，以免加重结石的形成。以下是一些建议：

1、通过饮食补钙：可以在饮食中适量增加富含钙的食物，比如牛奶、豆腐、小鱼虾等。建议均衡饮食，尽量避免大量摄入高草酸的食物，如菠菜、柿子等，以免形成草酸钙结晶。

2、晒太阳与户外运动：有助于促进体内维生素D的合成，从而辅助钙质吸收。但需注意防晒与避免过度劳累。

3、咨询医生：在补钙之前，最好咨询医生或营养师的建议，了解自身的具体情况和补钙需求，避免盲目补钙。

4、选择合适的钙剂：如果需要通过钙剂来补钙，应咨询医生选择适合的钙剂类型和剂量。不要随意购买和服用市面上的钙剂，以免加重肾脏负担或促进结石的形成。

5、定期检查：肾结石患者应该定期进行相关检查，观察结石的变化情况，以便及时调整治疗方案和补钙策略。

总之，肾结石病人的补钙策略应以适量、均衡为原则。如有疑虑或出现异常症状，应及时就医并咨询专业医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有