睡眠障碍有什么危害

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问题详情：睡眠障碍有什么危害？

白汉平副主任医师精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

睡眠障碍可能会对身体、心理和社会功能等方面产生危害。具体的危害如下：

1、身体方面：可能会引发多种健康问题，如呼吸障碍、心脏问题以及代谢问题等。例如，失眠患者可能会患心脏病、高血压等疾病的几率比普通人更高。此外，长期睡眠障碍可能会影响身体的免疫系统，导致身体抵抗力下降，容易生病。

2、心理方面：可能导致精神状态不稳定，如情绪波动大、易怒、焦虑、抑郁等心理问题。长期的睡眠障碍可能会导致精神错乱甚至精神分裂等严重心理问题。

3、社会功能方面：可能会影响到人的日常生活和工作。比如，由于失眠导致的注意力不集中、记忆力减退、理解力下降等认知功能损害，可能会影响到人的学习和工作效率。长期的社会功能损害可能会导致职业能力的下降甚至失业等问题。此外，长期的睡眠障碍也可能导致人际关系的问题，如家庭关系紧张等。

总的来说，睡眠障碍可能会对个人的身体和心理健康，日常生活和工作能力产生严重的危害。如果认为自己存在睡眠障碍的问题，建议尽早寻求医疗专业人士的帮助，以便得到有效的治疗和管理。

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