颈椎痛如何引起的

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问题详情：颈椎痛如何引起的？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

颈椎痛主要由以下几种原因引起：

1、长期的坐姿不良或生活作息不规律可能导致颈椎疼痛。例如，长时间保持不正确的坐姿，低头玩手机或电脑，这些行为会增加颈椎的负担，导致颈椎疼痛。

2、不良的睡眠体位也可能引起颈椎痛。当枕头过高、过低或过硬时，可能导致颈椎的受力不均衡，从而引发疼痛。此外，睡眠时颈肩部受凉也可能导致颈椎疼痛。

3、肩部和背部肌肉长时间处于紧张状态也可能导致颈椎疼痛。这种情况通常与慢性劳损有关，常见于长时间使用电脑工作或长时间低头玩手机的人群。

4、随着年龄的增长，颈椎可能发生退行性病变，这也是颈椎疼痛的一个重要原因。此外，颈椎疾病如颈椎病也可能引起疼痛。

总的来说，颈椎痛是由多种因素引起的，包括生活习惯、工作环境、年龄和疾病等。如果出现颈椎痛的症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和作息规律，有助于预防颈椎痛的发生。

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