高压160低压80正常吗

高压（收缩压）达到160mmHg，低压（舒张压）80mmHg是不正常的，属于高血压的范畴。

正常的血压标准通常为高压在90到140mmHg之间，低压在60到90mmHg之间。高血压可分为一级高血压、二级高血压和三级高血压。其中，一级高血压的特点是高压升高范围在140~159mmHg之间，低压升高范围在90~99mmHg之间。患者的血压高压达到160mmHg已经属于高于正常范围，考虑可能存在一级高血压的情况。而低血压达到80mmHg虽然在正常范围内，但也需要警惕血压进一步升高的风险。

建议患者定期进行血压检查，以了解自身血压状况。若血压长期偏高或有明显不适，建议及时就医，接受专业治疗。在日常生活中，患者可以通过调整饮食、增加运动等方式来预防高血压的发生。如饮食以清淡为主，少食油腻食物，多食用低盐、低脂、高纤维的食物；戒烟限酒；规律作息，避免熬夜等。