慢性宫颈炎平时要注意什么

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问题详情：慢性宫颈炎平时要注意什么？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

慢性宫颈炎是一种常见的妇科疾病，平时需要注意以下几个方面：

1、注意个人卫生：保持外阴清洁，勤洗澡，勤换内裤。避免穿着紧身或合成纤维材质的内裤，这些内裤会导致局部透气不良，使细菌更容易滋生。

2、饮食调理：注意饮食营养，以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物的刺激。

3、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累过度。

4、避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免不良生活习惯对身体健康的影响。同时避免长期接触刺激性物质，如化学物质、洗涤剂、染发剂等。

5、定期妇科检查：定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗宫颈炎。如果发现宫颈炎症状，应及时就医治疗。

6、避免不洁性行为：注意性生活的卫生，避免不洁性行为，减少宫颈炎的发病风险。

7、锻炼身体：适当参加体育锻炼，增强身体免疫力，有助于预防宫颈炎的发生。

总之，慢性宫颈炎患者平时应注意个人卫生、饮食调理、规律作息等方面，同时定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗宫颈炎。如果有任何不适或症状加重的情况，应及时就医治疗。

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